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西宮市【こころのケア講座「睡眠の質を高める生活習慣」を開催】

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西宮市【こころのケア講座「睡眠の質を高める生活習慣」を開催】

カテゴリ：西宮市からのお知らせ 2025-02-20
西宮市【こころのケア講座「睡眠の質を高める生活習慣」を開催】
睡眠は、心身の健康増進と維持に必要不可欠な休養活動です。
それぞれのライフスタイルに応じた良質な睡眠を確保できるよう、睡眠の質を高める生活習慣について学びませんか。
〈日時〉3月4日（火曜）10：00～12：00
〈実施方法〉Zoomによるオンライン講座
〈定員〉50人（先着順）
〈参加費〉無料
〈申込〉市ホームページから2月26日（水曜）まで
※録画した講座の映像を視聴できるアーカイブ配信を3月17日(月曜)から31日（月曜）まで実施（要予約）。
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    2026-04-30
    2026-04-30
    2026-04-25
    西宮市からのお知らせ

    ▽▼住まいの耐震診断、始めてみませんか？▼▽
    本日より簡易耐震診断の補助受付を開始しました。
    まずは専門家に現状を確認してもらうことが
    防災の第一歩です。
    費用補助制度をぜひご活用ください！
    〈受付期間〉4月27日（月曜）～11月13日（金曜）
    　　　　　※予算上限に達し次第終了。
    〈受付時間〉午前⏰10：00～12：00、午後⏰13：00～16：00
    　　　　　※事前にご連絡をお願いします。
    〈 申　込 〉先着順
    〈 問合せ 〉建築指導課（0798-35-3705）

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